2021-07

炭水化物の摂りすぎは副腎疲労の原因に なるので注意しなければいけません。見た目の若々しさのためにも、健康を維持するためにも、そして、ホルモンのバランスを保つためにも、太り過ぎないことは大切です。しかし、若い頃と同じ食事・習慣のままでいると、...

アブラナ科の野菜 乳がん 子宮がん を予防する エストロゲン優勢状態は、女性の心とからだにさまざまな悪影響を及ぼしますが、問題は、それだけではありません。実は、エストロゲンの中の一部に、乳がんや子宮がんの発生に関与していると考えられる 「 ...