食習慣

アブラナ科の野菜 乳がん 子宮がん を予防する

アブラナ科の野菜 乳がん 子宮がん を予防する エストロゲン優勢状態は、女性の心とからだにさまざまな悪影響を及ぼしますが、問題は、それだけではありません。実は、エストロゲンの中の一部に、乳がんや子宮がんの発生に関与していると考えられる 「 ...
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ストレス多 食生活乱れがち 海のミルク がおすすめ

ストレス多 食生活乱れがち 海のミルク がおすすめ というのは、ホルモンの主原料はコレステロールですが、だからといって、コレステロールだけでは、十分なホルモン分泌は望めません。体内のホルモンを維持するためには、そのほか、亜鉛やマグネシウムな...