2021

甲状腺 労るなら ストレス対策 がとても重要です。体温を維持し、健康な皮膚や爪、髪を守るために欠かせない、甲状腺ホルモン。その主なものは、 T4 と T3  ですが、このうち、より大切なのは T3 です。もともと、甲状腺で作られている主なホ...

副腎 をいたわるには、ストレス対策 が重要 というのは「最近、ちょっと疲れているかもしれないけれど、なんとか仕事も家事もできているし、大したことはないかな」と感じている方もいらっしゃるでしょう。それほど深刻な問題をかかえているとは思わないの...