女性のうつ病

女性のうつ病のメカニズムと予防・克服のための情報

頭痛

うつ病の症例5「頭が痛い」

2018/06/15   -症例(頭痛)

Kさんの場合 結婚してまだ数ヶ月のKさん。二世帯住宅で夫の両親と同居中です。義母の性格は明るく、気さくな人ですが、困ったこともあります。 休日の朝ゆっくり休んでいると、突然「おはよう!」と寝室に入って …

やる気

うつ病の症例4「やる気がでない・体を動かしたくない」

Kさんの場合 社内でもまじめで頑張りやさんのKさんの口グセは、「私ってダメよね」。長時間残業することも部内では一番多く、遅くなると小腹が空くので引き出しにはチョコレートがギッシリ。 ところが、お客様か …

風邪

うつ病の症例3「疲れやすい・風邪をひきやすい」

疲れやすくだるい、休んでも疲れがとれないとなると、誰もが体の病気を疑うでしょう。でも、心の疲れも、これらの症状を引き起こすのです。 Mさんの場合 Mさんは、2人の子どもを保育園に預け、残業の多いIT企 …

食欲不振

うつ病の症例2「食欲がない」

2018/06/08   -症例(失恋)

失恋をした、けんかをした、トラブルに巻き込まれたなど、悩みがあると食欲がなくなります。食欲と心の健康には深い関係があるのです。 Yさんの場合 Yさんは大学在学中に知り合った恋人と付き合って4年になりま …

眠れない

うつ病の症例1「眠れない」

夜なかなか寝つけない、早朝に目が覚めて眠れないなど、不眠に悩む日が長く続いていませんか。不眠はうつ病の初期によくみられます。 Mさんの場合 広告会社に勤務6年目のMさん。1週間前、大きなプレゼンテーシ …

頭痛

女性のうつ病は体の症状からはじまることが多い

2018/06/06   -体の不調

うつ病のサインはわかりますか?気分の暗さだけでなく、眠れない、腰が痛い、風邪を引きやすいなど誰もが経験する体の不調から始まることが多いのです。 体の痛み、疲れ、湿疹がうつのサインになることも うつ病の …

冬のうつ

冬うつについて

2018/05/30   -冬うつ

雨のしとしと降る日やどんよりした曇り空の日は気が滅入る…。あなたは、天気に気分が左右されますか?日照時間が短い冬はうつ病を発症しやすい季節なのです。 日光浴と明るい気分になることの関係性 うつ病には、 …

薬

うつ病は必ず治る病気

うつ病にかかったら一生治らない、社会復帰も難しい、といた誤解をしている人が多いのです。 適切な治療をすれば回復します。 服薬と休養が治療のポイント「不治の病」ではない うつ病は決して「不治の病」ではあ …

出産

結婚、出産や昇進もうつ病のきっかけになる

失恋や仕事上でのミスや失敗、親しい人の死、病気や借金などつらいことが引き金になってうつ病になる人は多いものです。 でも、以外なことに結婚や昇進などもうつ病のきっかけになるのです。 大きな変化はうつ病の …

正直

まじめで人当たりがいい人はうつ病になりやすい

ストレスを受けた人がみんなうつ病になるわけではありません。なりやすい性格、なりにくい性格があります。 まじめで責任感が強い人だけでなく社交的で明るい人も注意が必要です。 周囲から評価される優等生タイプ …