女性のうつ病

女性のうつ病のメカニズムと予防・克服のための情報

「 月別アーカイブ:2018年05月 」 一覧

冬のうつ

冬うつについて

2018/05/30   -冬うつ

雨のしとしと降る日やどんよりした曇り空の日は気が滅入る…。あなたは、天気に気分が左右されますか?日照時間が短い冬はうつ病を発症しやすい季節なのです。 日光浴と明るい気分になることの関係性 うつ病には、 …

薬

うつ病は必ず治る病気

うつ病にかかったら一生治らない、社会復帰も難しい、といた誤解をしている人が多いのです。 適切な治療をすれば回復します。 服薬と休養が治療のポイント「不治の病」ではない うつ病は決して「不治の病」ではあ …

出産

結婚、出産や昇進もうつ病のきっかけになる

失恋や仕事上でのミスや失敗、親しい人の死、病気や借金などつらいことが引き金になってうつ病になる人は多いものです。 でも、以外なことに結婚や昇進などもうつ病のきっかけになるのです。 大きな変化はうつ病の …

正直

まじめで人当たりがいい人はうつ病になりやすい

ストレスを受けた人がみんなうつ病になるわけではありません。なりやすい性格、なりにくい性格があります。 まじめで責任感が強い人だけでなく社交的で明るい人も注意が必要です。 周囲から評価される優等生タイプ …

男女の脳

女性は男性よりストレスを感じやすい

ストレスをたくさん受けると、うつ病にかかるリスクも高まります。一見強く見える女性は男性よりもストレスを感じやすい体の仕組みになっています。 女性はストレスをやわらげる脳の物質「セロトニン」が少ない 女 …

バッテリー切れ

うつ病は脳のバッテリーが切れてしまった状態

うつ病は「気が弱い」からかかるわけではありません。じつは脳のエネルギーともいえるバッテリー切れともいえる脳内神経伝達物質が不足している状態です。 脳内には心を前向きにする物質が分泌きれている 私たちは …

うつ病レベルを自己分析

どんな女性でもうつ病にかかる可能性がある まずはうつ病になりやすいかどうかをチェックしてみよう!

2018/05/16   -未分類

もしかしたら私はうつ病かもしれない…。そんな思いにとらわれたりすることはありませんか。何かとストレスの多い複雑な現代。うつに悩まされている女性は増えています。 うつは誰にもなる可能性のかる「心の風邪」 …

うつ病

うつ病は誰もがなる可能性のある「心の風邪」

2018/05/15   -未分類

メディアでもよく耳にするようになった「女性のうつ病」 うつ病は「心の風邪」と言われるように、誰もがかかりうる病気です。心も体と同じように無理をすれば風邪をひいたり調子が悪くなったりするということです。 …