同僚の左遷がきっかけでうつになってしまったが4日目で眠れるようになった
布団に入ると焦燥感で眠れずに仕事も集中できなくなった「ラフマ葉エキスを飲んだら不眠が解消し、その後、うつも再発していません。ほんとうに助かっています。 駅近くにある機械関連会社で働く普通のサラリーマンです。普通の暮らしをしてきました。平凡な...
これでよくなった（体験談）
布団に入ってもすぐに 寝付けない 不脳マッサージ整体 で不眠を解消
布団に入ってもすぐに 寝付けない 不脳マッサージ整体 で不眠を解消する方法を紹介します。このマッサージ法は、脳のリラックスを促すことで睡眠へと導く手法です。以下のような施術が効果的とされています。寝付けない 不脳マッサージ整体 で解消法 布...
夫の死後うつになった私を救ってくれたのはラフマ葉エキス
毎晩襲われる不安感で眠れずつに主人は、認知症がかなりすすみましたが、私ひとりで介護していました。1日があっとう間にすぎ、今日の出来事なのか？昨日の出来事ななのか？もよくわからない状態が続きました。疲れもあったと思います。その後、主人が亡くな...
