うつ （ 鬱 ）について うつの中心的症状「受動性」
自分から行動を起こせないうつの中心的症状「受動性」 について、「受動性（helpless）」「消極的見通し（hopeless）」「無力感（powerless）」の3つをあげています。そのひとつひとつについて考えていきたいと思います。 うつ ...
うつ （ 鬱 ）について
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うつ （ 鬱 ）について 冬うつについて 日照時間が短い冬はうつ病を発症しやすい
雨のしとしと降る日やどんよりした曇り空の日は気が滅入る…。あなたは、天気に気分が左右されますか？日照時間が短い冬はうつ病を発症しやすい季節なのです。日光浴と明るい気分になることの関係性うつ病には、特定の季節に症状が出る「季節性うつ病」があり...
うつ （ 鬱 ）について うつ病は必ず治る病気 服薬と休養が治療のポイント
うつ病にかかったら一生治らない、社会復帰も難しい、というふうに誤解をしている人が多いのです。しかし、適切な治療をすれば回復します。うつ病 は「不治の病」ではないうつ病は決して「不治の病」ではありません。症状が重くても軽くても、服薬と休養、カ...