2020

これでよくなった(体験談)

同僚の左遷がきっかけでうつになってしまったが4日目で眠れるようになった

布団に入ると焦燥感で眠れずに仕事も集中できなくなった「ラフマ葉エキスを飲んだら不眠が解消し、その後、うつも再発していません。ほんとうに助かっています。 駅近くにある機械関連会社で働く普通のサラリーマンです。普通の暮らしをしてきました。平凡な...
これでよくなった(体験談)

布団に入ってもすぐに 寝付けない 不脳マッサージ整体 で不眠を解消

布団に入ってもすぐに 寝付けない 不脳マッサージ整体 で不眠を解消する方法を紹介します。このマッサージ法は、脳のリラックスを促すことで睡眠へと導く手法です。以下のような施術が効果的とされています。寝付けない 不脳マッサージ整体 で解消法 布...
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