気になっていたポッコリお腹も凹んだ
高血圧だとわかったのは、65歳のときです。健診で血圧が高いと指摘されて以来、降圧剤を飲むようになりました。
しかし、薬を飲み続けても最大血圧が148 mmHg（正常値は135 mmHg未満、最低血圧が85 mmHg未満）から下がりませんでした。
いろんな薬を飲みましたが、どれもぱっと下がることはなく、いったんさがってもまた上がるといったことを繰り返していました。
健康診断を受けるたびに、メタボを指摘されていたことが原因では？と考えるようになりました。もう20年以上メタボの改善を言われていました。
私の身長は150 cmで小柄なのですが、体重は63.2 kgもありました。一時は、体脂肪率が37 ％もあり、おなかもポッコリと出ていたのです。
そんな私が「発酵黒豆エキス」を知ったのは、2年半ほど前のことでした。
そのころ、私は母の世話をするために、週に1回程度の頻度で遠方の老人ホームに車で通っていました。そんな生活を続けてるうちに、いつしか心身ともに疲労感に蝕まれ、このままでは体を壊すだろうと直感するようになりました。本気で高血圧やメタボで向き合わなければ…と危機感を感じました。
「親より早く倒れてはいけない」と思い、発酵黒豆エキスを試してみることにしたのです。実際、このエキスを飲むようになってからは、熟睡できるようになり、疲れが出にくくなりました。
母は99歳で大往生を遂げましたが、母が大変な時期に、私の体を支えてくれたエキスには感謝しています。
さらに、発酵黒豆エキスは、ダイエット効果をもたらしてくれました。体重がジワジワと減っていき、現在は59 kg、体脂肪率も29 ％まで減ったのです。
ポッコリ出ていたおなかも、見違えるほどへこみました。以前はウェスト83 cmのズボンをはいていましたが、今は76 cmのズボンを履くようになりました。
やせたことがよかったのか、血圧も大改善しました。今は118〜123 mmHgくらいで安定するようになっています。月に1〜2回、クリニックで検査を受けていますが、毎回医師から「素晴らしいですね！」とほめられているのです。
体が軽くなったため、歩くスピードが速くなり、階段も軽やかに上れるようになりました。そんな私の姿を見て近所の奥さんからは、「60代にしか見えないね」と言われています。これからも発酵黒豆エキスを飲んで、自分の体を守っていこうと思っています。
