腸をも若返らせる水の効果

目覚めの水軟水と就寝前の軟水朝、晩のコップ1杯の水が命を救う日中の水分の摂り方について注意するべき点があるように、あと2回、1日の水分補給のタイミングで大切なタイミングがあります。まずは、就寝前の1杯です。心筋梗塞や脳梗塞は夜中から早朝に多...

健康のためには少しずつ飲むコップの水も時間をかけてゆっくり飲む健康でいるためには、水を飲むこと、どんな水を飲むことが大切だということはおわかりいただけたでしょうか。しかし、水は飲む量が多すぎても、少なすぎても健康にはよくありません。人の体は...

疲れを解消する炭酸水疲労物質である乳酸を中和させる炭酸水冷えたビールはのどごしもよく、1日の疲れがなくなるほどスッキリした爽快感を感じます。しかし、ビールでなくてもよいのです。そのスッキリとした感覚は炭酸のおかげです。ビールは、プリン体を気...