のむシリカ 口コミ を紹介します。最近は テレビCM などでもよく目にするようになった 霧島天然水 のむシリカ です。数多くある シリカ水 の中でも、シリカの含有量 で群を抜く のむシリカ は、人気のミネラルウォーターです。口コミは良いものも悪いものもありますので、購入の参考にしてみるといいでしょう。
のむシリカ 口コミ
のむシリカ の口コミで良い口コミとして多いのは
- 中硬水の割に飲みやすい
- 効果を感じやすい
- 続けやすい
などです。
ミネラルウォーターは、硬度が低いほどまろやかで飲みやすく、硬度が高くなるごとにクセのようなものが強く出て飲みにくくなる特徴があります。 のむシリカ は 中硬水 という種類で、 軟水 と比べると硬度は高いのですが、割と飲みやすいという声が多く寄せられています。
シリカ は、骨や結合組織の健康を維持するのに欠かせない微量栄養素です。コラーゲンと密接に連携することで強度と柔軟性を与え維持し、骨密度や組織の弾力性に重要な役割を果たしていて、美容と健康に役立ちます。
皮膚においては、その弾力性を維持し、肌のシワやたるみを防ぐ働きをします。ですから、のむシリカ では、肌のハリや弾力アップなどの効果が期待できます。そのため、これらの効果を実感したという声も多く見られます。
- 朝、起きたときの肌のハリがこれまでとは違う
- 肌に潤いが戻ってきた
といった感想が寄せられています。また、
- 切れ毛が減って、髪が丈夫になってきた
- よく欠けていた手の爪が欠けなくなった
という声も聞かれます。
血流改善や疲労回復効果にも期待があり、
- 仕事で疲れやすかったけど、のむシリカを飲み始めてから疲れにくくなった
- 朝の目覚めがよくなった
などの声が寄せられています。
ただし、感じ方や効果などは人それぞれ異なりますから、 口コミには当然良いものも悪いものもあります。 ミネラルウォーター だけでなく サプリメント などの場合でも同じことが言えます。摂取するにあたっては、メリット ばかりでなく デメリット についても頭の中に入れておいたほうがいいでしょう。
のむシリカ 悪い口コミ デメリット には、次のようなものがあります。
- 味にクセがあって飲みにくい
- ほかのミネラルウォーターと比べて値段が高い
- 効果を実感できなかった
などです。
シリカ不足 症状
シリカ が不足した場合のデメリットについて、みてみましょう。
シリカは私たちの体で重要な役割を果たしているのですが、年齢が高くなると体内のシリカの量が減少することが報告されています。
シリカが不足すると、いくつかの健康上の症状が現れる可能性があります。ただし、これらの症状が必ずしもシリカの不足によるものであるかどうかは確定的ではありません。シリカは体内に微量しか存在せず、その具体的な必要量や症状に関する研究はまだ不十分です。
以下は、シリカ不足が関連する可能性のある症状の一例です。
- 骨や関節の問題: シリカは骨や結合組織の形成に関与していて、不足すると骨密度の低下や関節の柔軟性の減少などが起こる可能性があります。
- 皮膚の劣化: シリカは皮膚の健康に役立つと考えられていて、不足すると肌の弾力性やハリが減少する可能性があります。
- 髪や爪の弱化: シリカは髪や爪の成分としても重要であり、不足すると髪の弱化や爪の脆弱性が生じる可能性があります。
- 免疫機能の低下: シリカは免疫機能をサポートすると考えられていて、不足すると免疫機能が低下する可能性があります。
- 歯の健康問題: 歯は主にカルシウムなどのミネラルで構成されていますが、シリカも歯の健康に影響を与える可能性があります。
このように、シリカ不足は、骨や関節の健康への影響を含むさまざまな健康問題に関連する可能性があります。したがって、バランスの良い食事や のむシリカ を通じてシリカを摂取することは、加齢に伴うシリカの減少を補うために役立つでしょう。
