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仕事の関係で参加した講座で玄米乳酸菌の存在を知ったのは、今から5～6ヶ月前のことです。乳酸菌がたっぷり含まれていて、腸内環境を整えてくれると聞き、すぐに試してみることにしました。私は玄米乳酸菌をそのまま飲むことが多いですね。玄米の香りがフワ...

玄米乳酸菌は、さまざまな活用法があるのが魅力の1つです。私の最近のお気に入りは、ハーブを入れてそのまま飲んだり、季節の果物やチンゲンサイ、小松菜などと合わせてスムージー（シャーベット状の野菜ドリンク）にすることです。時問帯は特別決めていませ...