玄米乳酸菌

日本に古くから伝わってきた味噌や醤油、日本酒、かつお節、納豆などは、発酵食のその代表格といえる存在です。今回ご紹介する「玄米乳酸菌」も発酵食の一種。アメリカのセレブたちが飲んでいたり、日本の発酵食ファンの間で、今、人気が高まっているサプリで...

仕事の関係で参加した講座で玄米乳酸菌の存在を知ったのは、今から5～6ヶ月前のことです。乳酸菌がたっぷり含まれていて、腸内環境を整えてくれると聞き、すぐに試してみることにしました。私は玄米乳酸菌をそのまま飲むことが多いですね。玄米の香りがフワ...