糖質制限食 20年近く悩まされてきた逆流性食道炎が糖質制限食で治った 逆流性食道炎というのは、強い酸性の胃液などが食道に逆流して、胸やけや胸痛、ノドの違和感などさまざまな症状を引き起こす病気です。もともと日本人には少なかったのですが、食生活の欧米化、肥満増、ストレス増などが原因で日本人にも増えてきたというのが... 2020.12.11 糖質制限食
糖質制限食 糖質制限食のおかげで半年間で10kg減らし、肥満と糖尿病を克服した 私の飲酒歴は学生時代からで、タバコはいっさいなしです。身長167 cm、体重56 kgくらいでした。学生時代はお金がなかったので、札幌ジャイアンツ(当時の巨大な瓶ビール)や1升瓶の料理用ワイン、3倍醸造の安物の日本酒を飲んでいました。3倍醸... 2020.12.09 糖質制限食