糖質制限食

わたしは現在53歳ですが、28歳時に十二指腸潰瘍穿孔にて十二指腸と胃の5分の4を摘出しました。以後、後期ダンピング症候群である低血糖症状に怯えながら生きてきました。毎食後2〜3時間で起きる低血糖症状の恐怖は自分にとってかなりのストレスだった...

糖質制限をはじめて3ヶ月（私は糖尿病予備軍です）。思わぬ効果がありましたのでなかなか書きにくい内容ですが、紹介させていただきます。私はお産歴2回の40代後半の女性です。40代にさしかかった頃から、尿意を感じたときすぐトイレにかけこまないと間...