ダイエット

糖尿病に悩み続けてきた私のグリコヘモグロビン値が ゴーヤの種茶 を飲んで 6 ヶ月で基準値まで下がった 体験を紹介します。血糖値を下げるために薬を飲み続ける毎日だった ゴーヤの種茶私は今年 80 歳になりますが、42 歳のときに、医師から、...

切り干し大根茶 痩せた のは 頑固な便秘が解消したから （1ヶ月で8kgも！） です。よく便秘ではダイエットはできないという人もいますが、私は、便秘解消をきっかけにダイエットが成功したのでやっぱり便秘改善はダイエット実現に欠かせない大事なポ...