糖質制限をはじめて3ヶ月（私は糖尿病予備軍です）。思わぬ効果がありましたのでなかなか書きにくい内容ですが、紹介させていただきます。
私はお産歴2回の40代後半の女性です。40代にさしかかった頃から、尿意を感じたときすぐトイレにかけこまないと間に合わない、ふとした腹庄をかける動作で少量の尿がもれるなどの症状に悩んでいました。
どうにかならないものかと思いつつ人に相談することも出来ずにいたのですが、糖質制限をはじめて1ヶ月目頃、あら… と気が付いたのです。
尿漏れがはとんどなくなりました。今ではまったくありません。これは糖質制限の効果に違いないと思っています。3ヶ月で5kgの減量ができ見ためもスマートで美しく（笑） なり、人に言えない悩みも解消され感謝しております。
また、急激に減量した時にありがちな腹部のたるんだようなシワもはとんどありません（たんばく質を十分に取るためでしょうか？ ）。
他にも立ち仕事につきものの膝の痛みもなくなり疲れ知らずです。尿漏れ解消の記事がないように思いましたので、恥ずかしながら報告させていただきました。
糖質制限食はゆるやかに時間をかけて行う – 糖質制限食による血糖値を下げる効果とダイエット効果
https://1088note.com/glucide/2017/08/post-5.html
糖質制限食でさまざまな症状の改善や効果がある中で、私も初めて聞く情報です。この記事をきっかけに、他の読者からもコメントがあるかもしれませんね。
外来でもなかなか言いにくい内容なので、今まで私も経験がありませんでした。興味と く深い情報でおおいに助かります。同じような体験をお持ちの読者がおられましたら、匿名・管理者のみ閲覧でも結構ですので、コメントいただければ幸いです。
糖質制限食により、全身の血流・代謝が改善するので、人体に備わる自然治癒力も高まると思います。それにより、さまざまな症状の改善が期待できると思います。