糖質制限食

糖質制限をはじめて3ヶ月（私は糖尿病予備軍です）。思わぬ効果がありましたのでなかなか書きにくい内容ですが、紹介させていただきます。私はお産歴2回の40代後半の女性です。40代にさしかかった頃から、尿意を感じたときすぐトイレにかけこまないと間...

今日、5ヶ月ぶりに診察を受けましたが、丁寧に診ていただきました。スーパー糖質制限を始めて8ヶ月がたちましたが、おかげ様でその間のヘモグロビンA1Cの平均値が4.83と絶好調でした。今後も、アルコールは適量をまもり、おいしく楽しく糖質制限を続...