impressions > 冷え取り靴下

症状のひどい じゅくじゅく アトピー ニキビ が 靴下の重ね履き で改善

冷え取り靴下

症状のひどい じゅくじゅく アトピー ニキビ が靴下の重ね履き で改善 した私の体験を紹介します。

化学療法は受けず 冷え取り 健康法 を開始 靴下の重ね履き

昨年、私はひどい体調不良に陥りました。尋常でない寒気がして、嘔吐をくり返したのです。
翌年の 6 月、病院で検査をしてもらったところ、大腸にガンが発見されました。大腸ガンについてはこちら

すぐに手術を受け、幸いガン細胞はすべて取り切ることができました。術後、医師に勧められたのが、抗ガン剤などの化学療法でした。

副作用として、手がしびれたり、皮膚が荒れたり、食欲が減過したりするという説明を受けました。

しかも、効果は個人差があるともいわれたので、私は悩んだ末、化学療法を受lナるのをやめました。そして、別の方法を探し始めたのです。

そして私が「これだ!」という治療は鍼治療でした。鍼治療を受けるとともに、 靴下の重ね履き などの冷え取り健康法を始めました。

実は以前 靴下の重ね履き を試したことがありました。ひどい肌荒れに悩んでいたとき、知り合いから 靴下の重ね履き を勧められたのです。

実際やってみたものの、靴下を何枚もはくとなると、服装が限られてきます。かわいい靴や洋服を身につけられないのが嫌で、すぐにやめてしまいました。

ただし、今回は命にかかわる問題なので、見た目は気にせず、とにかく継続しようと決心しました。

私の場合、まず絹の 5 本指の靴下をはき、その上に綿の 5 本指の靴下を重ね、さらに内側が縮で外側が棉になっている、先の分かれていない靴下をはきました。これくらいなら、手持ちのスニーカーのひもを凄めるだけでいいので、新しく靴を買う必要もありません。

靴下の重ね履き のおかげで術後の体力回復が早く半年で仕事に完全復帰

こうして私は、おふろに入るとき以外は、常に靴下を重ねてはくようにしました。すると、自分の体が実は冷えていたことに気づきました。

また、手術を受けると体力が失われ、なかなか回復しないと問いていましたが、私はすぐに元気になりました。

仕事にも、予想以上に早く復帰できました。手術から1ヶ月後には1日おきに勤められるようになり、約半年で完全復帰することができたのです。

体が温まると、免疫力が高まるといいます。靴下の重ねばきのおかげで、回復が早かったのではないかと思っています。
現代医学は、重要な「冷え」と「水」の相関関係を見ていない

私の勤め先は卸業なので、デスクワークのほかにも、重い物を持ったり、動き回ったり、かなり体力が必要です。今では、手術の前よりも元気に、そのハードな仕事をこなしています。

靴下の重ねばきをしたら、肌の状態もよくなりました。

私はもともとアトピーです。すねやひじ、手の甲に症状が出やすく、かさつきを通り越して、いつもじゅくじゅくとした炎症があり、ステロイド剤を常用していました。顔も肌荒れがひどく、こキビがひつきりなしにできていたのです。

そうした肌のトラブルが、薬を使わずに、いつの問にか完全に消えたのです。ひさしぶりに会った殊に、「肌がすごくきれいになったね」とほめられました。

靴下の重ねばきによって、体内の毒が排出されたおかげかもしれません。今も1ヶ月に1回、定期検診に行っていますが、今のところ再発は見られず、ほっとしています。

冷え取り健康法のほかにも、鍼治療や手作り野菜ジュース、サプリメント、バランスの取れた食事、早寝早起きなどを、継続して行っています。

体調がよくなったのは、それらの相乗効果だと思いますが、今後も靴下の重ねばきで体を温め、健康を維持していくつもりです。

毒だし効果と冷え取りで免疫機能が正常化

靴下の重ねばきで毒出し効果が得られ、冷えが取れて、免疫機能が正常化します。その結果、過剰な免疫反応であるアトピーが改善し、ガンの再発防止にも役立っているのでしょう。

体調不良のときは、マイナス思考になりがちですが、現代医療に加え、自分でできる健康法を実行すると、気持ちを前向きに変えられます。この点でも、靴下の重ねばきはお勧めです。

冷え取り靴下の 口コミ 使用感 効能 効果 一覧 に戻る

めまい 不眠 肩こり などの不快などの冷えが原因の症状を一掃! 靴下の重ね履き で冬もカイロ要らず

冷え取り靴下

めまい 不眠 肩こり などの不快などの冷えが原因の症状を一掃! 靴下の重ね履き で冬もカイロ要らず になった私の体験を紹介します。

ひどい冷えで体が冷たくなるとぐったりして動けなくなる

普段は、ピアノを弾きながら歌を教えています。

長年にわたり、鍵盤をたたき続けたのが原因なのでしょうか。近年、手が腱鞘炎になり、痛くてたまりませんでした。そこでわらをもつかむ想いで通い始めたのが、こちらの治療院です。

鍼治療をしてもらったところ、腱鞘炎の痛みがほとんど気にならないまでに改善しました。しかし私には、ほかにも悩みがありました。それは、ものすごい冷え症です。

冬になると、毎年使い捨てカイロを大量に買い求め、お腹や腰に貼るのはもちろんのと、肩甲骨の下や足の裏など、体のいたるところに粘っていました。それでも、なかなか体が温まらなかったのです。

夏は夏で、いつもクーラーのきいている場所で仕事をしているので、常に体が冷えていました。「今日は特に冷えた」という日は、仕事が終わるとぐつたりして、動けないほどでした。

そんな慢性的な冷えが影響しているのか、肩から首にかけて鉛が詰まったような、ひどい凝りにも悩まされていました。

手や足などの末梢の冷えとしびれそして痛みなども女性に多い冷えの症状です。
室温は、かなり温かい設定になっているのに、手足の末梢は冷えてしまっているのが現代人の冷えの特徴でもあります。基本はやっぱり昔も今も頭寒足熱です。この基本は変わりありません。

肩こりが悪化したときには、めまいも頻繁に起こりました。道を歩いているときに、いきなりくらくらして歩けなくなり、危険を感じたことも少なくありません。冷えてくると、体があちこち不調になりますが、これは突然、症状として起こるので怖くなります。

不眠もありました。布団に入ってもなかなか寝つけず、夜中に目覚めることもしばしばでした。当然、疲れが取れませしんん。これも、体の芯に冷えがあったせいだと思います。

そんなときに「 靴下の重ね履き がいいと思いますよ」と、すすめられたのです。ちょっと驚きました。 靴下の重ね履き 程度で改善するわけがないと直感的に思ったからです。

靴下の重ね履き 大量に購入していてたカイロも不要になった

私は 10 年ほど前に 靴下の重ね履き を試したことがありました。でも、短期問でやめてしまったので、効果を感じるまでには至らなかったのです。今回は、鍼灸院の先生のすすめなので、きちんと続けてみようと思いました。

最初に 5 本指の絹の靴下をはき、次に 5 本指の棉の靴下をはきます。その上に、内側が絹で外側が綿になった、指先が分かれていない靴下をはきます。

3 枚めの靴下は二重になっているので、実際は 4 枚の靴下をはいていることになります。

私のような重症の冷え症体質の人は、常に履いていたほうがいいのでしょうけれど、とりあえず、私は、夜寝るときだけ 靴下の重ね履き をしました。

それでも、この夏は、体が格段に冷えにくくなりました。クーラーのきいた部屋に長時間いても、いつもの夏よりも格段に体がらくでした。

体の変化をさらに実感したのは、秋になってからです。例年、少し涼しくなると、使い捨てカイロを早々に使っていました。それが、秋が深まっても、カイロなしで過ごせたのです。

そして、本格的な冬を迎えたとき、「あら? 今年はカイロをあまり使っていないわ」と気づきました。信じられないことに、脚がいつもポカポカなので、カイロを貼る必要がありません。

もちろん、腰や背中、おなかに貼ることもなくなりました。カイロ代がぐんと減少し、経済的にもとても助かっています。

そういえば、頑固な肩こりも、だいぶ媛和されています。めまいが起こることも、すっかりなくなりました。また、布団に入ればすぐに寝入ってしまい、朝までぐっすりと熟睡できます。

靴下の重ねばきを始めてから、体調がどんどんよくなっています。ほんとうに有り難いことです。同時に、冷えがすべての元凶だったのだと、あらためて実感しています。靴下をはくだけの手軽な健康法なので、今後もずっと続けていくつもりです。

鍼灸院の先生からのメッセージ

東洋医学では、陰陽の気(生命エネルギー)のバランスが取れていれば、心身ともに健康でいられると考えます。めまいは、このバランスがくずれて、頭部に陽の気が滞っていることが原因で起こることが多いのです。頭に陽が停滞し、下半身が陰に傾いて循環の悪い状態です。

靴下の重ねばきをすると、下半身の冷えを取ることができ、陰陽の気が巡るようになります。脚から陰の気が上り、頭に停滞していた陽の気が下りてきて、バランスを立て直すことができるのです。

その結果、めまいが改善したのでしょう。頭に停滞していた陽の気が巡ることで、不眠や肩こりなどの症状も、解消したのだと考えられます。

多くは「靴下の重ね履き?」といってまともに取り組まない人が多い中で最初からすなおな気持ちで取り組まれたのも、非常によかったと思います。

冷え取り靴下の 口コミ 使用感 効能 効果 一覧 に戻る