「 切り干し大根 」 一覧

体を冷やす陰性の大根は、日に浴びて干され、切り干し大根になると、陽性に変わります。すると、体を温め、引き締める力を持つようになります。 加えて、切り干し大根には、体の中の古い脂肪を排出させます。 つま …

なんだか顔が小さくなったね 私は、仕事が忙しく、不規則な生活を続けているうちに体重が10キロ以上も増えてしまいました。おまけに冷え症がひどくなりました。手足の先が常に冷たくて、上半身は熱くほてっている …

お腹が空っぽになったような爽快感がクセになりそう 私は就職して働き始めたころから便秘に悩まされていました。お通じは3日に1回で、便はコロコロのウサギのうんち状態。せっかく出ても残便感があり、スッキリと …

こんなにたくさん腸に便があったの？という量 「たくさん食べても痩せてていいね」と、私は独身時代、ずっと友人たちからうらやましがられていました。自分では、食べても太らないことがすごいことだとは自覚してい …

余分な水を排出し、体を引き締め古い脂肪を排出する 43歳の女性の体験です。若いころから食べることが大好きで体型のことなど全く気にせずに過ごしてきました。体重は、50キログラム（身長は161センチ）を維 …