腸をも若返らせる水の効果

普段、誰もが口にする水の本当のところと重要性について

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心臓病のリスク回避にはマグネシウム

心臓病のリスク回避にはマグネシウム

マグネシウムも摂らないとカルシウムは機能しない。両者のバランスが大切。 カルシウムを含む水を飲むと、血管が丈夫になり、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが下がります。しかし、健康そのものをよくするためには、カル …